Arts corporels

Théâtre, mime, danse

En Art-thérapie les arts corporels mettent en jeu l'expression, la communication,  et la relation. La sensibilité de chacun est sollicitée afin de reprendre confiance, de renforcer l'estime de soi, et de s'affirmer. Le plaisir et la saveur existentielle sont stimulés grâce à un engagement dans le mouvement, l'expression de choix, la recherche d'un idéal esthétique personnel au sein d'un groupe. Cela permet une diminution de l'anxiété, des douleurs physiques, de la souffrance psychique, et une amélioration des capacités cognitives ainsi que de l'équilibre.

Arts-plastiques

Peinture, dessin, collage, modelage,

photographie, Land Art

A travers différentes techniques d'arts-plastiques, la recherche d'un idéal esthétique personnel peut s'opérer et ainsi laisser s'exprimer le goût, le style, et l'engagement de chacun. La stimulation des sens à travers des sensations plaisantes aide à l'amélioration de la confiance, de l'estime, et de l'affirmation de soi en contribuant à restaurer un bien-être global. Cette discipline artistique en art-thérapie permet d'améliorer la concentration, de diminuer le stress et l'anxiété, ainsi que de diminuer les douleurs physiques et la souffrance psychique.

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